Efterårsretræte  på Ådalen

10. okt. - 13. okt. 2024



Praktiske oplysninger:
Adresse:Gamle Viborgvej 400, 8920 Randers

Indkvartering: Enkeltværelse.

Medbring: Komortabelt tøj og gode sko, der egner sig til længere vandringer. Notesblok!
Antal deltagere: Max 12
Pris: kr. 3100,-


Tilmeld

Fredag
16 - 17 Ankomst og indkvartering (Kaffe /te)
17 - 18 Introduktion/vandring
18 - 19 Aftensmad (herefter indgang til stilhed)
20 - 21 Fantasirejse/meditation

Program

Lørdag og søndag
8.00 - 8.30: Morgenmeditation
8.30 Morgenmad
9.15 - 10. 30 Samling/vandring
11.00 - 12.30 Individuelle samtaler og tilbud om massage
12.30 Frokost
13.30 - 16.00 Individuelle samtaler og tilbud om massage
15.00 Kaffe/te
18.00 Aftensmad
20.00 - 21.00 Kropslige øvelser og meditation


Mandag
8.00 - 8.30 Morgenmeditation
8.30 Morgenmad
10.00 Samling
12.00 Frokost (stilheden brydes)
13.00 Samtale om retræten
ca 14.00 Farvel og afrejse

Copyright © Alle rettigheder forbeholdes